痩せる>痩せる）最強の痩身方法〜○○の立て方で知らない間にダイエットを成功しよう！

最高の「痩身法」は？

それは、まったく食べないことです。　なんて冗談です。

痩せますけどね。当たり前です。

究極の「ダイエット」方法をここで伝授いたします。

それは、「目標の立て方」です。

よくあるのが、

「夏までに何キロ痩せる」「半年後に何キロになる」

とかそういうことを言っているのではありません。

じゃぁ、どういうことか？

それは。。。。

「痩せる」「ダイエット」ということや言葉から少し離したところ
に目標を設定するのです。

例えば、

「マラソンで完走する」、「１０ｋｍ走の大会を完走する」

とか

「ダンスが上手になって〜大会に出場する。」

とか

「バレーボールの地区大会に出場する」とか

目先を変えた目標設定することによって、あなたの目標は変わり、
それが達成されたときには「ダイエット」も自動的に達成されている、
もしくは、「ダイエット」の目標に近づく。

とすればよいのです。

どうですか？　出来るような気がしてきたでしょう？

かなり有力な方法だと思うのですが、どうですか？

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