痩せる>痩せる）健康に痩せよう！

「痩せる」ということについていろいろとお話をするこのサイト。

今回は、「健康に痩せよう！」というお話です。

痩せ方にもいろいろあるということです。

普遍的なことは、

痩せる＝　摂取カロリー　＜　消費カロリー

消費した以上に食べなければ痩せるということです。


これはどんなときでも変わらない法則ですね。

だからといって、こんな痩せ方でも良いですか？

少し、想像してみてください。

運動をせずにただガリガリに痩せている人。

手足がひょろりとしていて、顔色も悪い。顔のみならず、
肌の張りもなく、髪の毛の艶（つや）もない。

体全体から生気がまったく漲（みなぎ）っていない。

ちょっと大げさかもしれませんが、いくら痩せているといっても
こんな人に誰も魅力を感じませんよね。

多分、人生も後ろ向きになって、悪いことばかりが起こるように
なるでしょう。

無理せずに、ゆっくりとやりましょうよ。

そんなにすぐに「痩せる」方法なんて無いんですから。

あっても、あなたの身体や心によいはずがありません。

しっかりとした手順を踏んで「健康的に痩せる」からこそあなたは
魅力的なのです。

そして、あなたの周りには素敵なことがどんどん起こり始める
でしょう。

決して、無理をなさらないように。

「ダイエット」のことばかり考えていると疲れてしまいます。

時にはまったくほかの事を考えることも大切ですよ。

例えば「資格」をとってみようか？（かなり力技ですが。。。）

宅建の資格にチャレンジしてみようか？とか。

【宅建・宅建試験に独学で一発合格する為の最短、最強の方法】
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お後が宜しいようで。。。